読書

【読書】月5冊くらいのペースで読むサラリーマンの、飽きっぽい人も楽しく読書を続けるコツ

昔から本を読むことは好きでしたが、自分の中でどうも「本読む期」と「本読まない期」の波がありました。飽きっぽい性格の私が、今年に入ってようやく本を読むことが日々の生活になじみ、習慣づいてきたので、これまでの数か月で感じたコツのようなものをいくつかご紹介します。 前提として、私は「じぶんの時間」が多くあ […]

【読書アウトプット番外編】様々なジャンルの本から学ぶ、傷つかない考え方3選

あなたの同意なしに、誰もあなたに劣等感を抱かせることはできない。 No one can make you feel inferior without your consent. Eleanor Roosevelt 本を読んでいると一見全く違った内容を話している本から、「あの本の考え方と似ているな」と […]

『世界最新の太らないカラダ』(感想)|食べない時間を長く作って脂肪を燃やす!

仕事、家族や友人、趣味、そのバランス。色々なことが、日々の気分や調子の良し悪しに影響を及ぼしていると思います。そんなたくさんある要素の中で、多くの人が気になっているのは「体重」ではないでしょうか。私の場合、仕事や周囲との関係が上手くいっていても「最近私太ったな」という状況だとなんとなくですが、心にお […]