断食

【夢の40キロ台で迎える令和】平成生まれのアラサーが中学生から留学時代、社会人までのダイエット人生15年を振り返る

思えば私の人生、ダイエットについて考えなかった日はなかったように感じます。物心ついた頃からすでにぽっちゃり体形で、小学校低学年の時にはすでに、学校の身体測定直前に体重を量るのが嫌で、直前に階段を走って登り降りしてなんとか軽くしようとしていたのを覚えています。(当時は計測の時に巨大な量りが思いっきり公 […]